Berweekend di Jakarta & Bandung Part 2

Berakhir satu hari di bandung dan jakarta..Keesokannye pagi2 kami pi brekfes...makan sesedap rase..pegi pusing2 Mangga 2 Square..besar jugak mall ni..tapi balik2 kedai jual baju. Baju same je plak tu. Nasib baik ade 2,3 factory outlet..bole la membeli belah cket lagi..m'beli sakan duit pun da kurang..tapi ok je sebab ATM Maybank ade kat Mall ni. So senang ati...kat Indonesia, BII tu Maybank. Banyak je ATM dia..convenience.Tak payah bawak duit b'juta2 dari Malaysia. Tapi sebelum pegi tu, sila lah aktifkan pengeluaran antarabangsa ye..jgn alih2 nk withdraw je..memang x dapatla. Dah bosan pusing2 dalam Mangga 2, kami pegi balik depan hotel Amaris, amek taksi pegi Tanah Abang. Naik bluebird ok, sebab pakai meter. On the way ke Tanah Abang, lalu depan Monas, Menara kat Jakarta tu..Ramai orang kat situ..lau depan building pentadbiran Negara dorg, ok je building dorg. Building mcm kat Putrajaya tu dah lame dorg ade..Cantik kat sini tapi tak tau ape nama tempatnye. Meter taksi hampir 30000 rupiah..dah bole nampak bangunan hijau..cantik sebab baru painted. Ramai betol org kat sini..memang macet..dekat luar bangunan dah melambak orang b'niaga. masuk dalam lagi la ya Ampun....sangat ramai..Jalan sikit aku da b'peloh2..xde aircond dlm building ni..x tau la kalo aku yang tak rase. Macam2 org ade dekat sini..tak tentu arah kitorg tgk baju, telekong, kain..seme la yg dorg jual tu. Kat sini, kami beli ole2 untuk family..Mulakan pusing dari telekong, baju, kain pasang, langsir, handbag then, ekseseri...pastu x larat dah. Ada level yang kami tak explore..sebab dah tak tahan. So kami keluar dari building tu pegi makan..aku makan nasi dengan sup sapi. Encik husben tak sudah2 ngan bakso. Bila dia tanya mau minum apa?aku tak tau nak jawab ape so tggu je la dia sebut jenis2 air yang dia ade. Bile dia sebut je Tea manis, aku terus cakap tea manis dua..senang cite.Dah kenyang, kami masuk semule dalam mall Tanah abang tu.Tapi cuci mate je la..sebabnye dah borong kain sulam, duit dah xde. siap withdraw duit lagi sekali kt tanah abang tu. huhu.Duit dah tggal sikit, tak berani nak m'beli lagi dah. Spare duit untuk bayar tax dekat airport nanti. Duit taksi pun kene prepare lebih sikit, kalo macet, supir mintak lebih plak. Keluar je dari Mall tanah abang, terus nampak satu taksi bluebird turunkan penumpang.Cepat2 kami kejar..dapat naik bluebird save la sikit. Jauh jugak airport dari tanah abang. Awal2 lagi supir tu dah mintak duit tol dengan parking kt airport. Jalan tak macet pun..alhamdulillah. Dalam pukol 4 lebih kami dah sampai airport..so pusing2 la kat airport dulu.Siap tido2 lagi. Encik husben lapa..ade 2,3 kedai makan je dlm terminal 3 ni. Sudahnye, makan je maggi. Tang solat, lagi sekali aku tak b'kenan dengan Indonesia ni..surau lelaki pompuan sekali je. Time maghrib, lelaki ramai giler solat, celah mane pompuan nak solat. Da la surau kecik.hampeh betol..back to tax yg nak kene baya, aku ingatkan sorg 115ribu..rupenye sorg 150 ribu..banyak jugak...ciss!...setelah betaun dok menunggu kat balai b'lepas tu..sharp pukul 8 kitorg da gerak masuk..tapi tunggu dekat 30 minit jugak, tak b'gerak sebab cuaca tak elok. Gerak je..ape lagi?aku bantaila tido..hehehe..bangun je lapa. Encik husben beli nasi uduk..sedap gak..nasi dgn air pulpa..45ribu..okla..Pukul 12 lebih baru kami sampai kat LCCT, naik cab pegi KLIA, amek kete then balik umah. Penat giler, tapi best...hehehe...Next time nak pegi lagi...:)

Amaris..recommended to stay

Odw ke tanah abang

b'sesak2 kat dalam mall tanah abang..huhu

penat kendong bag..

ni la punce kami cari atm..

Berweekend di Jakarta & Bandung

 Dari tahun lepas rasenye encik suami b'jaye membeli tiket ke Jakarta total cost RM50 SAHAJA! untuk dua orang.Memang ramai yang makan hati dengan tiket kami yg giler super duper murah ni..hehehe.So, lepas keje 15hb haritu..aku b'gegas balik rumah.Then siap2 untuk ke Jakarta. Sebok sangat keje kononnye..sampai pack baju pun beberapa jam sebelom gerak. Encek suami dah siap2 kt umah sebab dia cuti. Dah setel seme,kami b'gerak ke KLIA. Park kerete dekat KLIA then naik bus g LCCT..besela orang susah..naik AirAsia je mampu. Naseb baik bus nak ke LCCT tu banyak dan sampai ke malam. Dah sampai, perut lapa la pulak..aku pun beli Hot & Roll, besenye kat Limkokwing RM3.40 je..kat LCCT tu RM 6.50..aku dah rase nak join bisnes tu je..cepat cket kaye. Perut dah kenyang aku pun dok diam2..Encek suami sibuk dok bace magazine convergence..alaaa..dapat free kat airport..B'sungguh2 dia m'bace. Jap lagi. dorg buat enosmen, flight delay 1 jam..Cisss!..aku pulak bace convergence sebab bosan tahap gaban dah. Akhirnya..aku rase almost pukul 12am baru la b'lepas. Sampai Jakarta pukul 2 tapi pukul 1 la dekat Jakarta,sebab kat sane lambat 1 jam dari kite. Sampai je b'gegas amek teksi ke Amaris Hotel, Mangga 2. Dengan bangganya kitorg anggukkan aje bile supir tu cakap tambang 250 ribu..lantak kan aje walopun mahal sebab penat sangat. Sampai kat hotel dalam pukul 3am..naseb baik hotel tu best. Walopun murah RM120 per nite tapi service dia macam yg RM200+. Subuh kat sane awal..pukul 4 lebih dah subuh. T'kejut jugak badan ni. ..Pagi nye kitorg g bekfes..aku x expect pun nak mkn sedap2 sangat sebab hotel murah..tapi bile sampai je..senonoh je makanan dorg.Variety and sedap..tak sia2 datang makan. Lepas makan..kitorang slumber je turun bawah, pastu nampak ade org dok menunggu bus/teksi. Tanya dorg nak g mane, dorg cakap Bandung. So kitorg pun join la..tambang 62 ribu sorg. Slumber je kitorg naik van yang macam bus tu dengan orang2 jakarta tu. Kitorg ingtkan dekat..rupenye jauh nak mati..siap supir tu benti R&R lagi..tido bangun..tido bangun tak jugak sampai..dekat 2 jam dah p'jalanannye..Tibe sampai dekat area tanah tinggi yg sejuk tapi sangat macet(jammed)...dah nak masuk bandung rupenye. Kete b'deret2 tu sebab tol..tol dorg sedih giler..lepas je tol..senang ati aku..sebab dah smpi.Seme orang dalam van tu dok mengarahkan supir suh benti kat tempat dorg nak turun. Yang kitorg ni tak turun2..sampaila supir tu tanya kitorg nk g mane?huhu..dengan bangganye encik suami cakap kami nak ke tempat shopping. nasib baik supir tu fast learner..hehe.terus dia cadangkan pasar baru & rumah mode. Tapi kami x nak g pasa baru, sebab tau kt situ macet giler. So kitorg pun turun then sambung naik taksi lain, supir tu anta g rumah mode, tambang 50 ribu, mahal sebab pakcik van tadi tu cakap tambang sebenar cuma 40 ribu. belanje la supir taksi tu 10 ribu..(macam kaye sangat..)sampai kat rumah mode tu kami dah tak tentu arah tgk seme murah2..tapi dengan hati yang sabar,pegi makan dulu dekat restoren masakan padang x jauh dari rumah mode tu. kami duduk je, melambak2 lauk waiter tu letak, aku dah kompius..sape nak mkn ni?encik suami lagi kompius..sape nk baya banyak2 tu?Waiter tu mcm paham je, terus dia cakap"bayar hanya yang di makan pak"..fuhhh..lega. Aktiviti makan pun b'langsung dengan jayenye.memang sedap tak tau nak cakap la..dah setel makan, time baya, hargenye dekat 120 ribu rasenye..almost rm40..tapi mmg b'baloi..sbb restoren tu semenggah & cantik.Lepas makan, solat dulu..yg aku tak b'kenan surau tu t'buka, cume ade divider rendah paras pinggang je antara tmpat solat lelaki dengan wanita. tempat amek wudhu' pun sekali je. Agak tak selesa jugak la. Lepas solat kami mulakan aktivity m'beli belah..b'kali2 aku pusing seme baju2 pompuan kat situ.Encek suami pun same..sebab seme yang mahal kt m'sia ni..murah gler kat situ.Burberry ade..guess ade..topman ade..H&M ade..seme la ade. Seme dah amek bahagian masing2..baya then time for makan cendol..cendol kat situ..wallawey..sedap sngatlah!...Kuar rumah mode kami pusing2 area situ, tapi tempat lain x best..So kami pun amek teksi, pegi semule kat tempat van tadi turunkan kami. Tunggu la kat situ, sampai van tu sampai. Penuh van tu ngan org2 indon..kami je pelancong..(wahhh...pelancong..)odw balik mang nak tido je. Bile sampai kat R&R, supir tu benti lagi. Orang lain pegi makan..entah ape2 entah je makanan kat situ. Aku plak g beli brownies kartika sari..nyum2...mang x tahan ngan bau brownies ni. Akhirnye..dengan badan yang bau ala2 kambing..kami b'jaye sampai ke hotel dengan selamat. Tapi sebelum naik hotel, kami makan dekat Pagoda area..happening tempat ni..siap ade liveband..bawah hotel je..okla..nanti sambung lagi berweekend di Jakarta & Bandung part 2.

Ni diaaa...makanan org lapar..nyum2..

ni la dia tempat tunggu van ala2 bus tu..

Suke sangat pegi rumah mode..

setelah penat m'beli belah..:)

6 Tips Kempiskan Perut

Just wanna share...article from Yahoo Malaysia

Google Pic

Bosan apabila memakai baju dan malu apabila melihat perut anda kedepan? Tiada peluang untuk memakai baju mengikut bentuk badan? Cemburu dengan mereka yang memiliki perut yang tegap dan cantik seperti model di iklan televisyen?

Jangan merasa begitu lagi kerana di sini terdapat 6 tips segar untuk anda kembali ramping dan memiliki perut yang sama rata baik untuk lelaki ataupun perempuan. 

Ikuti tips ini untuk mengalami keberkesanan untuk memiliki perut kempis dengan mudah dan senang. 

Makan makanan yang betul
Untuk miliki perut yang kempis, perkara utama yang perlu dititik beratkan adalah pengambilan makanan yang betul dan seimbang untuk tubuh badan kita. Perlu ada diet seimbang di dalam menu seharian kita kerana dengan berdiet, kita mampu untuk membuang lemak terutamanya di bahagian perut. Diet makanan yang betul sepatutnya mengandungi karbohidrat kompleks, serat, vitamin dan mineral, protein, ikan dan sayuran berdaun hijau. 

Tinggalkan makanan ringan
Mungkin ini perkara paling sukar untuk ditinggalkan apabila saban hari kita disogok dalam menghayati keenakan makanan ringan tidak kira pada waktu pagi, tengahari dan juga malam. Keenakan makanan ringan memang tidak perlu disangkal lagi dengan kecepatan pembuatannya membuatkan kita memilih untuk membeli, dari memasak atau mencari kedai yang menjual makanan berkhasiat. Untuk anda yang mahu kempiskan perut, cuba tahan nafsu makan anda dari pergi membeli makanan ringan kerana ianya hanya membawa kepada kandungan kalori yang tinggi. Bagi satu set makanan segera termasuk burger dan juga kentang goreng adalah sebanyak 500-600 kal (kalori) yang membawa kepada pembentukan lemak. Cuba bayangkan jika anda menjadikan pengambilan makanan ringan ini makanan wajib anda. Tidak salah untuk merasa, namun cuba kurangkan kepada sebulan sekali ataupun 3 bulan sekali untuk memastikan kadar kesihatan anda terjamin. 

Berhenti makan lewat malam
Kita pasti selalu mendengar perumpamaan ini bukan? Elak makan di waktu tengah malam. Kerana perut kita tidak mampu untuk membakar lemak berlebihan kerana waktu kita tidur, proses pembakaran akan berhenti. Selain daripada itu juga, malam adalah waktu yang sesuai untuk merehatkan tubuh badan termasuk di bahagian perut. Jika anda makan dan kemudiannya tidur, lemak tersebut akan kekal dan jika dilakukan selalu, perut anda akan kelihatan semakin besar. 

Kurangkan minuman bergula dan soda
Pengambilan gula berlebihan juga mampu menghalang usaha kita dalam mengempiskan perut. Oleh yang demikian, kurangkan pengambilan gula berlebihan dan tukar tabiat tersebut dengan meminum air mineral sebanyak 1.5 liter, iaitu bersamaan dengan 5 hingga ke 6 gelas sehari. 

Jangan berulam air ketika makan Seelok-eloknya, jauhi makan sambil berulam dengan air kerana situasi ini mampu membuatkan perut anda buncit. Selepas makan, biarkan seketika dan barulah kita meminum air suam. Elakkan meminum minuman sejuk kerana proses penghadaman akan mengalami masalah jika berulam air sejuk dan mengakibatkan perut kita senang buncit. 

Lakukan senaman kardio
Senaman ini memang sesuai untuk mereka yang berniat untuk mengempiskan perut kerana senaman ini mampu membakar kalori lebih banyak berbanding senaman biasa. Buatlah senaman ini secara berkekalan dan jadikan ia rutin harian sihat anda. Bukan sahaja dapat memiliki perut yang kempis malahan memberikan tubuh badan yang sihat.